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こはるの絵空事

こはるのひとりごと。

今この時

過去に縛られず、
未来を憂うことなく、
「今」を生きる。

これが理想です。

自己啓発本なんかでも
しつこいくらい繰り返されています。

でも人間だもの。
振り返ることもあるし、
先のことが心配になることだってあります。

先のことを心配するのは
危機管理が優れていることでもあるので、
それは仕方ないじゃない?
って思います。

でも必要以上に
過去の出来事にこだわったり、
将来のことを心配するのは
大事な時間を無駄にしているような
気がします。

大概、過去にとり付かれたり、
将来のことでうじうじしている時って
暇なんですよね。

忙しい時は
そんなこと考えている
余裕がないですから。

今を生きるためには
何かに集中するのがいいと思います。

私はよくパンを作っていました。
パン生地をコネコネしていると
頭の芯がすーーーーっと
透明になったような
気持ちいい瞬間が生まれます。

なんでもいいので
集中できるものを
みつけて
「今、ここ!」を意識できれば
過去に追いかけられることも
未来が不安になることも
少なくなるはずです。

s_譁ー螳ソ蠕。闍代€€譯・065

先のことなんて
考えてもわからない。
だからこそ面白い!

今この時を
ご機嫌で過ごしていれば
暗い未来なんて近寄れないから。

りんごサクサク気分で。

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こはる

Author:こはる
生きものすべてが好き!
とは言い切れませんが
生きものを観察しながら
空想するのが趣味です。

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